Syöjätyyppitesti
Selvitä kolmessa minuutissa, millainen syöjä olet. Pohjana on kuuden nälän malli. Mukana myös ilmainen opas siitä, mitä lisätä tilalle.
MuutosvalmennusEt ole rikki.
Et ole rikki.
Ympäristö muuttui. Ihminen ei.
WILDERBODY® auttaa tutkimaan suhdettasi ruokaan ja ymmärtämään paremmin, miksi syöt niin kuin syöt.
Henkilökohtainen keskustelu JP:n kanssa. Noin 30 minuuttia, ei painetta, ei käsikirjoitusta.
Kyse ei ole koskaan ollut tahdonvoimasta.
Toimit juuri niin kuin ihminen on rakennettu toimimaan. Ongelma on siinä, että kehossasi on käyttöjärjestelmä, joka on suunniteltu maailmaan, jota ei enää ole, eikä kukaan ole koskaan opettanut sinulle, miten se toimii. Niinpä jokainen dieetti romahtaa lopulta takaisin samaan kierteeseen, ja sinä syytät siitä itseäsi. Ei pitäisi. Kun ymmärrät, miksi kehosi reagoi niin kuin se reagoi, tahdonvoiman tilalle tulee vihdoin jotain kestävää.
Oppaasi
Olen kulkenut koko polun itse.
Minulla todettiin kakkostyypin diabetes. Hoitaja rauhoitteli, ettei minun tarvitse muuttaa mitään. Riittää, että hoidan sitä lääkkeillä. Tunsin helpotusta. En vielä tajunnut, että se helpotus oli ansa.
Se hetki, ja oman isäni sairaalaan vienyt sairauskohtaus, saivat minut etsimään toisenlaista tapaa ymmärtää ruokaa ja kehoa. En halunnut uutta sääntölistaa, vaan tilaa tutkia omaa ruokasuhdetta. Lue koko tarinani →
Mistä aloittaa
Kolme tapaa aloittaa. Omaan tahtiisi.
Useimmat aloittavat ilmaisella katsauksella omaan syömiseensä ja siirtyvät eteenpäin, kun ovat valmiita. Väärää ovea ei ole.
Food Freedom
14 päivän ohjattu ohjelma, jossa tutkit ruokavalintojasi, tapojasi ja mielitekojasi.
WILDERBODY®
14 viikon ydinohjelma, jossa sisäinen ymmärrys auttaa vähentämään ulkoisten sääntöjen tarvetta.
”Kolmessa kuukaudessa pudotin yli 15 kiloa, kipuni helpotti ja (oman lääkärini ohjaamana) pystyin vähentämään lääkitystäni. Ensimmäistä kertaa muutos tuntui joltain jonka ymmärsin, ei joltain jota kestin.”
Jokainen matka on erilainen. Lääkitysmuutokset ovat aina oman lääkärisi kanssa tehtäviä päätöksiä, eikä tämä ohjelma ohjaa tai lupaa niitä.
Ota ensimmäinen askel
Selvitetään, onko tämä oikea valinta sinulle.
Varaa kartoituspuhelu, niin jutellaan asia läpi ihmisenä ihmiselle. Ajankohdista ja käytännöistä sovitaan suoraan JP:n kanssa.
Varaa kartoituspuhelu